အကယ်၍ သင်သည် တရုတ်ဟင်းလျာများကို နှစ်သက်သူဖြစ်ပါက သင့်ကိုယ်ပိုင် မီးဖိုချောင်တွင် ဤအရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို အလွယ်တကူ ပုံတူကူးယူနိုင်ပုံကို သင် အံ့သြနေပေမည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ အိမ်တွင် တရုတ်အစားအစာပြုလုပ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောကိရိယာများနှင့် အဆင့်အနည်းငယ်ရှိသည်။ ပထမဦးစွာ၊ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်အစားအစာကို ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် wok သို့မဟုတ် ကြီးမားပြီး နက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုးတစ်ခု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အညီအမျှချက်ပြုတ်ပြီး သင့်အစားအစာတွင် ထိုထူးခြားသော တရုတ်အရသာရှိကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
ထို့နောက် သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်ပြုလုပ်သည့် ဟင်းအမယ်ပေါ်မူတည်၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသားများ၊ ခေါက်ဆွဲများနှင့် ငံပြာရည်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကဲ့သို့သော အရာများ လိုအပ်နိုင်သည်။ မင်းလိုအပ်တာအကုန်ရပြီဆိုရင်တော့ ဟင်းချက်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ သင့်အိုး သို့မဟုတ် ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအနည်းငယ်ကို အပူပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ဆီပူလာပါက ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ကာ နူးညံ့ပြီး အရသာရှိသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
တရုတ်အစားအစာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့အချက်တစ်ခုကတော့ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်လို့ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ စပ်တဲ့အစားအစာတွေကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ ငရုတ်သီးဆော့စ် ဒါမှမဟုတ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တွေကို သင့်ပန်းကန်ထဲကို ထည့်နိုင်ပါတယ်။ အချိုကြိုက်ရင် ပျားရည် ဒါမှမဟုတ် သကြားညို အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အရသာခံဖူးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာပေါင်းစပ်မှုကို သင်ရှာမတွေ့မချင်း လွတ်လပ်စွာ စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။
အစားအသောက် ချက်ပြုတ်ပြီးတာနဲ့ အရသာရှိရှိ စားသုံးဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ပိုအရသာရှိစေရန် သင်နှစ်သက်သော toppings သို့မဟုတ် မဆလာထည့်နိုင်သည်။ သင်ဟာ ဖန်တီးမှုရှိတယ်လို့ ခံစားမိတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ဟင်းလျာကို အရသာရှိရှိကြည့်ကောင်းအောင် အစားအသောက်ဒီဇိုင်းကိုတောင် စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်တွင် တရုတ်အစားအစာချက်ပြုတ်ခြင်းသည် သင်၏ချက်ပြုတ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကို အထင်ကြီးစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်တိုအတွင်း ကျွမ်းကျင်စားဖိုမှူးတစ်ယောက်လို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ပဲ အရသာရှိတဲ့ တရုတ်အစားအစာတွေကို သွားလုပ်လိုက်ပါ - မင်းနောင်တရမှာမဟုတ်ဘူး။